Пособие по йоге, содержащее детальные иллюстрации и видео, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Руководства предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.

Устали от хронической усталости? Хотите повысить жизненный потенциал? Наша мануально-оздоровительная техника Юмейхо поможет вам избавиться от сутулости, дискомфорта шейного отдела и болей в спине. Систематизируйте работу внутренних органов, получите прилив энергии и хорошего настроения. Запишитесь на пробные занятия Юмейхо и узнайте о показаниях и противопоказаниях, формате встречи и форме одежды.

Хочу поделиться своим успехом и пожелать здоровья и никогда не сдаваться. Хочу рассказать о своем успехе.

Статья о том, как правильно общаться с провизором в аптеке и узнавать о дешевых аналогах дорогостоящих лекарственных препаратов с идентичным составом. В статье приведен пример общения с провизором и перечень лекарств, которые всегда стоили дешево и имеют идентичный состав с дорогостоящими аналогами.

Статья описывает 5 точек на ладони, которые можно массировать для улучшения самочувствия. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове. Для каждой точки указано ее местоположение и эффект от массажа.

Статья опровергает распространенные мифы о банках. Они не разрушают сосуды, а помогают устранять венозные и лимфатические застои, снимать напряжения со скелетных мышц спины и являются хорошей профилактикой и дополнительным инструментом в лечении различных заболеваний позвоночника. Синяки, которые могут появляться после процедур, говорят о проблемах в данном месте, а не о нарушении целостности сосудов.

Лимфатическая система является важной системой вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Она также играет важную роль в иммунитете человека. Лимфатические сосуды фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости, которая выходит вместе с растворенными в ней витаминами и веществами. Основной объем жидкости уходит в лимфу, где живут бактерии, грибки и паразиты. Лимфатическая система является единственной системой, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу. При нарушении работы лимфатической системы могут возникать различные заболевания и некомфортные состояния.

Чтобы иметь тонкую талию и укрепить живот и поясницу, нужно наладить гармоничную работу поперечной мышцы живота, диафрагмы и тазового дна. Поперечная мышца является самой глубокой мышцей пресса и обеспечивает безопасность при любом движении, ее корректная работа помогает снять нагрузку и избавиться от болей в пояснице и перегрузок. Волокна мышцы направлены горизонтально, чтобы стабилизировать позвоночник и живот.

С 1 января 2019 года ВКонтакте требует вводить паспортные данные, поэтому многие пользователи размещают на своих страницах уведомление приватности, чтобы защитить свои данные. В этом уведомлении пользователи объявляют, что все их персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и т.д. являются объектами их авторского права, и для коммерческого использования всех этих объектов необходимо получить письменное разрешение. Если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды, то пользователь автоматически разрешает любое использование данных с его страницы. Это уведомление помогает защитить пользователей от разглашения, копирования, распространения и любых других противоправных действий по отношению к их профилю в социальной сети.

Страница описывает противопоказания для мануальной терапии внутренних органов, такие как онкология, миелопатии, сифилис, острый туберкулез и другие. Также описывается, как мануальная терапия может помочь в сохранении здоровья и душевного равновесия, если ее дополнить другими методами лечения.